Zu Beginn einer Schwangerschaft erhält eine Frau viele wichtige Hinweise zur richtigen Ernährung während dieser speziellen Zeit. Aber noch ist wenig bekannt über Ernährungstipps, die für eine leichtere und schnellere Geburt sorgen sollen.

In dieser Folge spreche ich über zwei Formen der Ernährung, die in den letzten Wochen der Schwangerschaft die Grundlage für eine solch positiv erlebte Geburt bilden sollen.

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