MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein
Mama-Werden & Mama-Sein
Episoden Archiv
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Hebammenkurs oder HypnoBirthing?
Stehe ich mit meinem Online Geburtsvorbereitungsprogramm in Konkurrenz zu einem Hebammenkurs? Ist meiner besser? Ist meiner schlechter?
Was hältst du von meiner ehrlichen Ansicht, die ic...
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Der Geburtsplan
Hast du schon etwas vom Geburtsplan gehört? Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Was steht in diesem Plan? Wenn du doch noch gar nicht weißt, was auf dich zukommen wird.... Ich erzähle dir alle...
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Das Geheimnis der Frauen mit guten Geburten
Hast du keine Lust, eine der Frauen zu sein, die (wieder) eine traumatsiche, negative Geburtserfahrung machen? Das verstehe ich zu gut! Und deshalb lüfte ich mit dieser Folge das Geheimnis, was ...
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Das passiert am 30. April 2023
Wenn du dir die Frage stellst, wie du es schaffen kannst, eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben, bei der du by the way auch deine Schmerzen gut managen kannst, dann komm doch am So...
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Die wichtigste Zutat für eine positive Geburt
Angst ist ein Schutzmechanismus, den wohl jeder Mensch kennt. Schon im Kindesalter kommt Angst vor - vor dem Monster unter dem Bett oder vor dunklen Räumen. Auch wir Erwachsene kennen Angst.
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Das wissen 97% aller Schwangeren nicht
Als ich mein erstes Kind erwartet habe und 4 Tage über ET von meinem Frauenarzt gesagt bekam, es wäre besser, die Geburt einzuleiten, da hätte ich gern gewusst, was auch heute noch die meisten s...
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Übungswehen und Senkwehen: 3 praktische Tipps, wenn es richtig unangenehm wird
Was sind Übungswehen, was sind Senkwehen? Sind sie gefährlich? Welchen Sinn haben sie? Was muss ich beachten und wie fühlen sie sich an?
Ausserdem: 3 praktische Tipps, wie du Linderung erf...
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3-Punkte-Plan, um das Beste für deine Schwangerschaft herauszuholen
Hätte ich diesen 3-Punkte-Plan doch nur selbst gehabt, als ich schwanger war - ich hätte mir vieles erspart und leichter gemacht.
Heute verrate ich dir diesen 3-Punkte-Plan, mit dem du das...
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Und auch DAS gehört zu einer Geburtsvorbereitung
Atemtechniken. Phasen der Geburt. Geburtsplan. Etc. Das sind die Inhalte, die man sich von jedem professionellen Geburtsvorbereitungskurs erwartet. Zu Recht, wie ich finde. Und dennoch gibt es d...
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Die schwangere Mama
Ich arbeite seit 2019 mit Frauen zusammen, die sie auf eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt vorbereiten. Vor etwa 1,5 Jahren habe ich dabei meine Art die Frauen zu begleiten angepasst und ...