MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein
Mama-Werden & Mama-Sein
Episoden Archiv
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47 - Was du zu einer angstfreien Geburt beitragen kannst
In der letzten Podcastfolge Nr. 46 ging es darum, welchen negativen Einfluss Angst auf eine Geburt haben kann. Heute spreche ich mit dir darüber, was du tun kannst, damit du eine angstfreie Gebu...
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46 - Einfluss der Angst auf die Geburt
Was bewirkt Angst im Körper, wie wirkt sie? Und warum kann sie dazu führen, dass es in deiner Geburt zu einem Stillstand kommt?
Ich erkläre dir, welche Auswirkung Angst auf deine Geburt ...
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45 - Was kann mentale Geburtsvorbereitung?
In dieser Folge verrate ich dir, weshalb die mentale Vorbereitung heute wichtiger denn je zuvor ist. Und du erfährst von mir, was du mit mentaler Geburtsvorbereitung erreichen kannst.
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44 - Was gehört in jede Geburtsvorbereitung?
Ich verrate dir die essentiellen Inhalte, die in jeden Geburtsvorbereitungskurs gehören. Und ganz nebenbei verrate ich dir, was ich davon halte, wenn man als Schwangere unterschiedliche Geburtsp...
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43 - Meditation für ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit
Es herrscht Krieg in Europa, sehr nah bei uns. Viele Menschen sind verunsichert, haben Angst und das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit verloren. Nicht nur werdende Mütter sind davon betroff...
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42 - Holy Shit oder: Werde ich während der Presswehen auch etwas anderes rauspressen?
Shit happens! Und deshalb spreche ich heute mit dir über das Thema "Stuhlgang während der Geburt".
Wie häufig passiert das?
Was, wenn es passiert?
Warum ist es ein sehr gute...
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41 - Die letzte Schwangerschaft
Nach Folge 35 "Die erste Schwangerschaft" und Folge 36 "Die zweite Schwangerschaft", die im März 2021 online gegangen sind, folgt nun, mit etwas Abstand, diese Folge, in der es um die "letzte Sc...
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40 - Das Wochenbett damals und heute
Für das Wochenbett gilt genauso wie für die Geburt: es gibt nur einen Versuch für genau diese Wochenbettzeit mit genau diesem Kind. Es macht absolut Sinn, sich auf diese speziellen Wochen vorzub...
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39 - Wie deine Haltung dein Geburtserlebnis beeinflusst
Wie viel Zeit und Energie verwendest du in einen Geburtsvorbereitungskurs, der 179 EUR kostet? Würdest du mehr von deiner Energie investieren, wenn der Kurs 1790 EUR kosten würde? Wenn ja, wieso...
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38 - Was die Angst vor der Geburt ermöglicht
Ist es eigentlich schlimm, wenn eine Frau Angst vor der Geburt hat?
Woher kommt die Angst? Und worauf bezieht sie sich?
Und die alles entscheidende Frage ist doch: Was macht die Angs...