MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein
Mama-Werden & Mama-Sein
Episoden Archiv
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7 - Möglichkeiten und Grenzen von Affirmationen
Heute werde ich dir die Möglichkeiten von Affirmationen vorstellen und wie du sie für eine positive Geburt nutzen kannst. Ausserdem gebe ich dir Beispiele für bejahende Sätze und werde auch auf ...
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6 - Warum positiv Denken zu keiner positiven Geburt führt
Du kennst den gut gemeinten Ratschlag: "Mach dir nicht zu viele Gedanken. Das wird gut gehen. Hauptsache du denkst positiv."
Warum positiv Denken aber zu keiner positiven Geburt führen w...
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5 - Geburtsplan
Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Und wenn ja, was für ein Plan wäre das? Wie kannst du dir als Schwangere einen Geburtsplan erstellen?
Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann em...
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4 - Atmung und Geburt
In dieser Folge verrate ich dir, weshalb die richtige Atmung so wichtig ist für eine positive Geburt. Ausserdem zeige ich dir, wie die Entspannungsatmung funktioniert und wir üben sie gemeinsam ...
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3 - Die 5 Säulen der Geburtsvorbereitung
In dieser Folge verrate ich dir die 5 Säulen der Geburtsvorbereitung, mit der du eine positive und schöne Geburt erleben kannst.
Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mic...
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2 - Geburtsvergnügen
In dieser Folge verrate ich dir, wie ich meine Geburt zu einem positiven Geburtserlebnis werden lassen konnte.
Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter.
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1 - Willkommen bei MAMAphil
Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts MAMAphil.
Hier dreht sich alles um das positive Mama-werden und Mama-sein.Du bist hier also genau richtig, wenn du
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