MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein
Mama-Werden & Mama-Sein
Episoden Archiv
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17 - Schlafregressionen: Wie sich Baby´s Schlaf verändert
Heute verrät uns Nicole Willms, „Die Schlummerfee“, was es mit den Schlafregressionen unserer Kleinen auf sich hat. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder weiß sie genau, wann es mit dem Schl...
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16 - Angstfrei in die Geburt
Angst ist kein guter Begleiter. Vor allem nicht bei deiner Geburt.
Lass uns darüber reden, was du gegen deine Ängste vor der Geburt deines Kindes machen kannst.
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15 - Emotionen in der Frühschwangerschaft
Und was machen deine Gefühle? Die fahren Achterbahn.
Völlig verrückt, oder? Du hattest dich doch so auf diesen Moment gefreut, wenn du endlich den positiven Test in den Händen hältst.
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14 - Unabhängig sein in der Geburt durch mentale Geburtsvorbereitung
Kann eine Geburt auch ohne mentale Geburtsvorbereitung ein schönes, positives Erlebnis werden?
Mit viel Glück: Ja.
Aber mal ehrlich: Willst du dich bei dieser einmaligen Sache wi...
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13 - Was nützt mentale Geburtsvorbereitung bei einem geplanten Kaiserschnitt?
Was nützt eine mentale Geburtsvorbereitung für einen geplanten Kaiserschnitt, wenn doch sowieso alles vorgegeben und vorbestimmt ist?
Mit mentaler Geburtsvorbereitung, die ganz konkret a...
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12 - Hilfe für dein Schreibaby
Heute zeigt uns **Julia Goessler**, die sich auch die **Schreibabyflüsterin** nennt, wie sie Schreibabys in 4 Wochen aus dem Schreien herausbringt. Das gelingt ihr, indem sie **emotionale Blocka...
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11 - Schlaf, Kindlein, schlaf
Heute erzählt uns Nicole Willms, „Die Schlummerfee“, mehr rund um den Schlaf unserer Kleinen. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder weiß sie worauf Du als Mama achten solltest, um deinem Kin...
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10 - Das positive Geburtserlebnis
Das Ziel meiner Geburtsvorbereitung ist es, dass du die Geburt deines Kindes als ein positives Erlebnis wahrnimmst. Was ist das aber genau, eine positive Geburt? Und warum lohnt es sich absolut,...
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9 - Die Rolle des Partners
*Dein Partner oder deine Partnerin kann während deiner Geburt mehr als nur die Hand zu halten und im schlimmsten Fall in Ohnmacht zu fallen... Was genau, das erfährst du in dieser Folge.
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8 - So umgehst du das "Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom"
Wer will während der Geburt schon das "Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom"? Also du sicher nicht.
Was das Syndrom ausmacht und wie du es umgehst oder beendest, das erfährst du in dieser Pod...