In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit liebevoller Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

Was ist das überhaupt, eine richtig gute Mama?
Und wie schaffst du es, eine zu werden?
Ich verrate dir mein Geheimnis. Sei gespannt.

In dieser Folge geht es einzig und allein darum, wie deine persönliche Auszeit am besten gelingt.

Die tiefe Gesichtsentspannung: Davon hast du noch nie gehört? Dann wird es Zeit.