Heute verrät uns Nicole Willms, „Die Schlummerfee“, was es mit den Schlafregressionen unserer Kleinen auf sich hat. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder weiß sie genau, wann es mit dem Schlafen schwieriger werden kann und wie Du dein Kind am besten durch diese Phasen begleitest.

Feste Rituale und passende Routinen sind besonders in den Schlafregressionen eine gute Stütze für dich und dein Kind.

In ihrem kostenlosen 5 Tage-Minikurs hast Du die Möglichkeit eine für Euch angemessene Abendroutine einzuführen. Passend zu deinem Kind und zu eurem Familienalltag. So ermöglichst Du deinem Kleinen ein leichtes, entspanntes Einschlafen.

***Kurszeitraum: 01.-05.06.2020 / Anmeldeschluss: 31.05.2020

Mehr Infos & Anmeldung: www.schlafeinbaby.de/minikurs-abendroutine/

In ihrer Facebook-Gruppe kannst Du außerdem deine Fragen stellen und dir Tipps und Hintergrundinfos zum Schlaf deines Kindes holen.

Wenn Du Lust hast, schau doch mal rein: www.facebook.com/groups/schlaflose.supermoms/

Erste Tipps zur Umsetzung gibt es auch mit der wöchentlichen Schlafpost: www.schlafeinbaby.de/anmeldeseite-newsletter/

Auch auf Instagram gibt es regelmäßig Tipps und Tricks rund um den Schlaf der Kleinen. www.instagram.com/schlafeinbaby/

Weitere Informationen über Nicole und ihr Schlafcoaching findest Du auf www.schlafeinbaby.de

Angst ist kein guter Begleiter. Vor allem nicht bei deiner Geburt.

Lass uns darüber reden, was du gegen deine Ängste vor der Geburt deines Kindes machen kannst.

Und was machen deine Gefühle? Die fahren Achterbahn.

Völlig verrückt, oder? Du hattest dich doch so auf diesen Moment gefreut, wenn du endlich den positiven Test in den Händen hältst.

Warum kannst du dich nicht einfach nur freuen, warum sind da noch so viele andere Gefühle in dir?

Sorgen - Ängste - Zweifel.

In dieser Folge geht es genau darum und ich zeige dir, wie es anderen Frauen in deiner Situation geht. Ausserdem erfährst du, was du für dich in dieser Phase machen kannst.

Kann eine Geburt auch ohne mentale Geburtsvorbereitung ein schönes, positives Erlebnis werden?

Mit viel Glück: Ja.

Aber mal ehrlich: Willst du dich bei dieser einmaligen Sache wirklich auf dein Glück verlassen? Denn eines ist sicher: Für diese Geburt gibt es keinen zweiten Versuch.

Hör einfach mal rein und erfahre in wenigen Minuten, für welche Situationen mentale Geburtsvorbereitung die richtige Lösung bereit hält.

Was nützt eine mentale Geburtsvorbereitung für einen geplanten Kaiserschnitt, wenn doch sowieso alles vorgegeben und vorbestimmt ist?

Mit mentaler Geburtsvorbereitung, die ganz konkret auf deine spezielle Art der Geburt ausgerichtet ist, schaffst du es, diese zunächst zu akzeptieren und schlussendlich in ein schönes Geburtserlebnis zu entwickeln.

Ausserdem kann dir mentale GeburtsNACHbereitung dabei helfen, die Wundheilung zu verbessern.

Dass mentale Geburtsvorbereitung vielschichtig und wichtig ist, siehst du allein daran, dass diese Podcast Folge fast eine halbe Stunde dauert. So unwichtig kann sie also gar nicht sein. Hör sie dir deshalb unbedingt an, wenn die Geburt deines Kindes ein geplanter Kaiserschnitt werden wird.

Heute zeigt uns **Julia Goessler**, die sich auch die **Schreibabyflüsterin** nennt, wie sie Schreibabys in 4 Wochen aus dem Schreien herausbringt. Das gelingt ihr, indem sie **emotionale Blockaden** findet und ablöst. Im Inteview erzählt sie, wie sie von einer frischgebackenen völlig erschöpften Mama eines Schreibabys zur Schreibabyflüsterin wurde. Sie gibt uns einen sehr privaten Einblick, **welche Belastung** ein Schreikind für eine Mutter sein kann und **welche Methoden** es abseits des schon Bekannten gibt, ein Schreibaby in Entspannung zu bringen und wie du als Mama bestmöglich mitwirken kannst. An Beispielen zeigt sie, welchen Einfluss **Ereignisse in der Schwangerschaft und traumatische Geburten** auf die Babys haben, wenn sie ungewöhnlich viel schreien. Mehr Leidenschaft für Schreibabys wird man wohl bei keiner anderen finden.

Du willst noch mehr über Julia und ihre Arbeit erfahren? Hier findest du ihre **Facebook Gruppe**, in der sie viele Tipps rund um das Thema Schreibaby gibt:
https://www.facebook.com/groups/dieSchreibabyfluesterin/

Heute erzählt uns Nicole Willms, „Die Schlummerfee“, mehr rund um den Schlaf unserer Kleinen. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder weiß sie worauf Du als Mama achten solltest, um deinem Kind das Schlafen zu erleichtern und wie Routinen und Rituale in Kombination mit deiner mütterlichen Sicherheit zu mehr Entspannung in eurem Familienleben beitragen.

Jedes Kind hat seine individuellen Bedürfnisse, jede Schlafsituation ist eine andere und auch das Ziel kann für jede Familie ein anderes sein. Wünscht ihr Euch ein Familienbett oder schlaft ihr alle ruhiger, wenn das Kleine im eigenen Bettchen schläft? Möchtest Du weiter stillen und trotzdem die Nächte durchschlafen? Das ist alles möglich. Mit einem maßgeschneiderten Weg zur Veränderung, so dass sich auch dein Kind gerne und selbstbestimmt die angemessene Portion Schlaf holt.

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**GANZ NEU: Kostenloser 4-TAGE-KICKSTART-WORKSHOP**

Erfahre in 4 Tagen, wie du dich auf die Geburt deines Kindes vorbereitest und daraus ein positives, selbstbestimmtes und angstfreies Erlebnis werden lässt. Mit exklusiven Videos, PDFs und Workbook.

Melde dich hier für meinen brandneuen kostenlosen Online Kickstart Workshop an:
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Das Ziel meiner Geburtsvorbereitung ist es, dass du die Geburt deines Kindes als ein positives Erlebnis wahrnimmst. Was ist das aber genau, eine positive Geburt? Und warum lohnt es sich absolut, dass du dich auf eine solche vorbereitest? Die Antworten darauf bekommst du in dieser Podcast Folge.

HYPNOBIRTHING ONLINE GEBURTSVORBEREITUNG "GEBURTSVORFREUDE"
Hier lernst du bequem und sicher von deinen Zuhause aus, wie du dich auf die Geburt deines Kindes vorbereitest und daraus ein positives, selbstbestimmtes und angstfreies Erlebnis werden lässt. Mit exklusiven Videos, PDFs und Audio-Dateien.

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*Dein Partner oder deine Partnerin kann während deiner Geburt mehr als nur die Hand zu halten und im schlimmsten Fall in Ohnmacht zu fallen... Was genau, das erfährst du in dieser Folge.

Ausserdem kläre ich dich über eine tolle Möglichkeit auf, wenn du ohne deinen Partner / deine Partnerin gebären musst.*

Wenn du mehr zum Thema **"Geburtspräferenzen"** erfahren möchtest, dann hör dir doch folgende Podcast Folge an:
https://app.podigee.com/podcasts/19552-mamaphil-positives-mama-werden-und-mama-sein/episodes/175149

Wenn dich die Möglichkeiten von **"Affirmationen"** interessieren, dann ist diese Folge für dich richtig:
https://app.podigee.com/podcasts/19552-mamaphil-positives-mama-werden-und-mama-sein/episodes/178195

**Ankündigung: Bald gibt es einen kostenlosen Online Kickstart-Workshop, der dir in 4 Folgen zeigt, wie es auch dir gelingt, eine positive Geburt zu haben. Abonniere meinen Podcast um weitere Details nicht zu verpassen.**

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Wer will während der Geburt schon das "Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom"? Also du sicher nicht.

Was das Syndrom ausmacht und wie du es umgehst oder beendest, das erfährst du in dieser Podcast Folge. Viel Spass!

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